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香川県高松・坂出の整体

坂出整体パンダ

住所;

香川県坂出市

王越町木沢575-2

℡;0877-42-0788

診療時間

月曜から土曜日

8;00~20;00

日曜日 14;00~17:00

坂出整体パンダエリア

高松・坂出の整体 坂出整体パンダには高松・坂出以外にも四国・中国地方を中心に香川県外・高松市外・坂出市外からも多数の方が来院、または、お問合せがあります。

患者さんがお住まいのエリアは、香川県坂出市王越町を中心に、坂出市大屋武町、坂出市高屋町、坂出市神谷町、坂出市林田町、坂出市江尻町、府中町、坂出市大池町、坂出市川津町、坂出市谷町、坂出市池園町、坂出市横津町、坂出市寿町、高松市亀水町、高松市生島町、高松市神在川窪町、高松市香西町、高松市香南町、高松市香川町、高松市一宮市、高松市郷東町、高松市男木町、高松市塩上町、高松市国分寺町、高松市勅使町、高松市浜ノ町、高松市元山町、高松市牟礼町、高松市香南町、高松市番町、高松市円座町、高松市屋島、高松市今里町、高松市小村町、高松市田肥上町、高松市川島東町、高松市円座町、高松市福岡町、丸亀市三条町、丸亀市今津町、丸亀市垂水町、丸亀市浜町、丸亀市土器町、丸亀市田村町、丸亀市郡家町、丸亀市山北町、丸亀市飯山町丸亀市塩屋町、丸亀市西平山町、さぬき市東かがわ市善通寺市三木町綾川町まんのう町琴平町多度津町宇多津町観音寺市三豊市愛媛県四国中央市、岡山県玉野市、兵庫県、福井県、福岡県、埼玉県などからご来院いただいています。

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整体・カイロプラクティック 健成堂整骨院 【神奈川県川崎市横浜市】
神奈川県川崎市と横浜市の中間に位置する「整体・カイロプラクティック 健成堂整骨院」は交通事故治療、頭痛、肩こり、腰痛、自律神経失調症、むち打ち症、しびれ、骨盤矯正などの施術を行っています。

 

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肩こりとつぼマッサージ 香川県高松市・坂出市の境にある整体パンダ

つぼ押しマッサージ

東洋医学には、「経絡(けいらく)」といい、人間の体に流れる気の道筋があります。

 

この流れに滞りがおこると、体に痛みなどの不調が出ると考えられています。

 

つぼ(ツボ)とは、この経絡上に存在しているもののことです。

 

そのつぼを親指のはらの部分で押します。

 

押す強さはほどよい刺激を感じるぐらいに強さで、ひと押し3~5秒で押しゆっくりと離します。

 

その際に左右対称にあるつぼは左右セットで均等に押します。

 

体にあるつぼの位置は、人それぞれ微妙に違います。

 

つぼの図などに記されている位置は、目安として考え、その近辺を自分で探します。

 

ポイントとしては、つぼ周辺を触ってみると

  • 冷えている
  • へこんでいる
  • 痛みがある

など、他の部分と少し違う感じがした部分が、あなたの体にあてはまるつぼだと思ってください。

 

首・肩周辺にあるつぼで有名な点が数点あります。

肩井

 (肩の付け根と肩先の中間。肩の骨の背中側の脇。肩に手を乗せて凹んでいると感じるところ。周辺を押して最も気持ちいいと感じるところ。)

 

肺兪

 (首を前に曲げたときにできる突起を1番として、3番目と4番目の間から指2本分外側。呼吸を楽にする効果もあります。)

 

天宋

 (肩胛骨の中央付近。やや腕の付け根よりにくぼみがあります。ツボに当たると肩全体がピリピリする感覚があります。)

 

天柱

 (左右の手で両耳を覆い隠すような位置にして、親指で押します。緊張の緩和や頭痛のある方にも効きます。)

 

風池

 (耳の後ろの突起の後方。生え際を下から上に向けて押していくとくぼみがあります。左右の手で両耳を覆い隠すような位置にして、親指で押します。心地いい刺激があります。)

 

これらのつぼを探して押していき、自分で届かない部分は、親しい方にマッサージしてもらうことで、気持ちもリラックスすることができます。

 

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