土日祝日もOK

香川県高松・坂出の整体

坂出整体パンダ

住所;

香川県坂出市

王越町木沢575-2

℡;0877-42-0788

診療時間

月曜・水曜・金曜・土曜・日曜

10;00~19;00

坂出整体パンダエリア

高松・坂出の整体 坂出整体パンダには高松・坂出以外にも四国・中国地方を中心に香川県外・高松市外・坂出市外からも多数の方が来院、または、お問合せがあります。

患者さんがお住まいのエリアは、香川県坂出市王越町を中心に、坂出市大屋武町、坂出市高屋町、坂出市神谷町、坂出市林田町、坂出市江尻町、府中町、坂出市大池町、坂出市川津町、坂出市谷町、坂出市池園町、坂出市横津町、坂出市寿町、高松市亀水町、高松市生島町、高松市神在川窪町、高松市香西町、高松市香南町、高松市香川町、高松市一宮市、高松市郷東町、高松市男木町、高松市塩上町、高松市国分寺町、高松市勅使町、高松市浜ノ町、高松市元山町、高松市牟礼町、高松市香南町、高松市番町、高松市円座町、高松市屋島、高松市今里町、高松市小村町、高松市田肥上町、高松市川島東町、高松市円座町、高松市福岡町、丸亀市三条町、丸亀市今津町、丸亀市垂水町、丸亀市浜町、丸亀市土器町、丸亀市田村町、丸亀市郡家町、丸亀市山北町、丸亀市飯山町丸亀市塩屋町、丸亀市西平山町、さぬき市東かがわ市善通寺市三木町綾川町まんのう町琴平町多度津町宇多津町観音寺市三豊市愛媛県四国中央市、岡山県玉野市、兵庫県、福井県、福岡県、埼玉県などからご来院いただいています。

マッサージプラザ.com

塾@クチコミィ

整体・カイロプラクティック・鍼灸・治療院の口コミ相互リンク

健康・治療院の口コミ情報サイト

 健康・治療院の口コミ情報サイトなどの登録サイトです。お役立てください。

 癒しサロン検索 みんなのサロンナビ

 

整体・カイロプラクティック 健成堂整骨院 【神奈川県川崎市横浜市】
神奈川県川崎市と横浜市の中間に位置する「整体・カイロプラクティック 健成堂整骨院」は交通事故治療、頭痛、肩こり、腰痛、自律神経失調症、むち打ち症、しびれ、骨盤矯正などの施術を行っています。

 

交通事故

香川県・高松・坂出で堂々のYAHOO!Google検索で一位

「坂出 整体」

「坂出 腰椎ヘルニア」

「坂出 肩こり」

「坂出 腰痛」

「坂出 むち打ち」

「坂出 頭痛」

「坂出 ぎっくり腰」

 「坂出 坐骨神経痛」

「坂出 膝の痛み」

「坂出 頸椎ヘルニア」

 「坂出 股関節痛」

 「坂出 自律神経失調症」

「坂出 骨盤矯正」

「坂出 姿勢矯正」

 「坂出 スポーツ障害」

 「坂出 五十肩」

 「坂出 四十肩」

 「坂出 妊婦 整体」

 「坂出 産後骨盤矯正」

 「坂出 首こり」

「坂出 顎関節症」

「坂出 しびれ」

「坂出 生理不順」

「坂出 交通事故治療」

「高松 交通事故治療」

「高松 整体」

「高松 肩こり」

「高松 腰痛」

「高松 むち打ち」

「高松 坐骨神経痛」

「高松 腰椎ヘルニア」

「高松 自律神経失調症」

「高松 ぎっくり腰」

「香川県 整体」

「香川県 交通事故治療」

「香川県 むち打ち」

「香川県 腰椎ヘルニア」

「香川県 ぎっくり腰」

「香川県 腰痛」

「香川県 肩こり」

「香川県 股関節痛」

「香川県 坐骨神経痛」

その他、多数キーワードで1位または上位表示されています。

 ※検索結果は変動することがあります。(上記は2012年12月現在の実績です。)

片頭痛
片頭痛
椎間板ヘルニア
椎間板ヘルニア
四十肩
四十肩
自律神経失調症
自律神経失調症
腱鞘炎
腱鞘炎
オスグッド病
オスグッド病
坐骨神経痛
坐骨神経痛
骨盤矯正
骨盤矯正
変形性膝関節症
変形性膝関節症
関節リウマチ
関節リウマチ
脳梗塞
脳梗塞
 · 

肩こりを科学的に改善しよう

肩こりは、姿勢の悪さ、筋肉の緊張、運動不足、ストレスなど、さまざまな要因が原因です。肩こりを改善するには、科学的に証明された方法を取り入れることが大切です。肩こりを改善する方法をいくつかご紹介します。

ストレッチング

ストレッチは、緊張した筋肉をほぐし、血流を改善するための優れた方法であり、肩こりを和らげるのに役立ちます。肩こりをほぐすためにできる簡単なストレッチには、次のようなものがあります。

肩甲骨ストレッチ:肩甲骨を合わせ、背中を伸ばします。

僧帽筋ストレッチ:片方の腕を頭の上に上げ、もう一方の手で押さえます。

腕のストレッチ:腕を回転させ、前後に動かします。

マッサージ

マッサージも筋肉の緊張をほぐし、血流を良くする効果的な方法であり、肩こりの緩和に役立ちます。特に首と肩の部分をマッサージすると、緊張を和らげるのに役立ちます。

運動 運動は血流を改善し、引き締まった筋肉をほぐすのに役立つため、肩こりを和らげるために重要です。特に有酸素運動は、血流を増やし、ストレスを軽減するのに役立ちます。ウォーキング、ジョギング、サイクリングはすべて毎日の運動の良い形です

姿勢矯正

姿勢の悪さは肩こりの原因になります。正しい姿勢を維持することは、筋肉への負担を軽減し、こわばりを軽減するのに役立ちます。パソコンやスマートフォンをご利用の際は、正しい姿勢を保ってください。

ストレス軽減

ストレスは筋肉の緊張を引き起こし、肩こりの一因となる可能性があります。ストレスを軽減する方法には、ヨガ、瞑想、深呼吸、ウォーキングの練習が含まれます。

こわばりが続く場合、または痛みを伴う場合は、医療専門家に相談することが重要です。

整体パンダ 0877-42-0788

交通事故後の自賠責保険での施術可能 各種クレジット決算可能 PayPay決算可能 d払い決算可能 メルペイ払い決算可能

メモ: * は入力必須項目です


概要 | プライバシーポリシー | サイトマップ
香川県高松市・坂出市の整体なら坂出整体パンダへ。 坂出整体パンダは歪み改善から頭痛・肩こり・腰痛・骨盤矯正に特化した整体です。